Testresultaten
Je behaalt meer dan 5 criteria voor gameverslaving,
gebaseerd op het aantal keren dat je 4 of 5 op 5 aanduidde.
Wat betekent dit voor jou?
Dat betekent niet meteen dat je gameverslaafd bent!
Alleen dat je mogelijk aan de criteria voor gameverslaving voldoet. Indien deze reeds meer dan een jaar aanwezig zijn kan er sprake zijn van een gameverslaving (volgens de American Psychiatric Association).
Deze test dient louter als hulpmiddel om problematisch gamegedrag vroeg te ontdekken en bespreekbaar te maken.
Of er nu sprake is van een verslaving of niet: waar het vooral om gaat is of je game- en schermgedrag je leven negatief beïnvloed.
Stel jezelf de vraag:
Heeft gamen een negatieve invloed op je leven?
Gamen en filmpjes kijken kan leuk en leerrijk zijn zolang het binnen de perken blijft. Maar voor sommigen wordt het meer.
Herken je het onderstaande bij jezelf?
- Laat je één voor één andere activiteiten en hobby’s vallen?
- Gaat je schoolwerk, studie of carrière achteruit?
- Geraak je moeilijk in gang en stel je alles uit tot het laatste moment?
- Kan je je moeilijk vervelen en bezighouden buiten het gamen?
- Verwateren je sociale (offline) contacten en relaties?
- Gaat je conditie en gezondheid achteruit?
- Is er veel discussie of ruzie met je ouders of partner over je gamegedrag?
Indien je niets van bovenstaande herkent bij jezelf, is er wellicht weinig aan de hand en kan dit voor jou een geruststelling zijn.
Als dit wel het geval is, nodigen we je uit om actie te ondernemen voordat de situatie erger wordt.
De games helemaal wegnemen is niet de oplossing, wel het creëren van een leven in balans.
Wat kan je doen?
Stap 1. Leer bij over gamegedrag en aanpak
Word lid van onze Discord Community
Ben je al lid van onze Discord community? Een unieke plek voor gamers uit de Benelux die zichzelf willen ontwikkelen en nieuwe vrienden willen maken.
Het gaat over persoonlijke groei, het vinden van een gezonde digitale balans, en het verbinden met gelijkgestemden.
Sluit je aan en begin aan je reis naar verrijkende nieuwe ontdekkingen en vriendschappen! 🌱🎮🤝
Volg ons eerstvolgende webinar
Deze sessie is vooral gericht naar ouders, maar kan ook voor jou interessant zijn om te ontdekken hoe je jezelf kan helpen.
In deze sessie hebben we het over hoe gamers een evenwicht kunnen creëren tussen online en offline.
Ontdek wat het gamen zo aantrekkelijk maakt, waarom het zo moeilijk is om aan te weerstaan en wat je er aan kan doen in deze live webinar.
Lees het boek 'Game Over'
In Game over beantwoordt Matthias Dewilde alle vragen over problematisch gamegedrag.
Wanneer mondt een onschuldig spelletje uit in een gameverslaving? Wat zijn de alarmsignalen? Hoe komt het dat sommige jongeren sneller verslaafd raken dan andere? Kunnen we sommige games niet beter verbieden? En wat kan je als ouder doen om een gameverslaving bij je kind te voorkomen?
Stap 2. Ontdek onze coaching mogelijkheden
Je hoeft niet toe te zien hoe de situatie gradueel verergert. Er is veel dat je kan doen. Samen krijgen we het gamegedrag en schermgebruik thuis in balans. Wij bieden:
- Individuele trajecten op maat
- Voor zowel ouders als gamers
- Zowel online (via videocall) als offline (Gent/Sint-Niklaas) mogelijk
- Stap-voor-stap persoonlijke begeleiding
- Extra tussentijdse ondersteuning via telefoon, chat en mail
Neem contact op. Praten helpt.
Heb je vragen over een situatie die je graag persoonlijk wenst te bespreken?
Boek dan een gratis telefonisch gesprek in met één van ons.
Tijdens dit halfuur kijken we samen naar de situatie en mogelijke oplossingen.
Nog vragen? Neem gerust contact op
9000 Gent
Spoorweglaan 14
9100 Sint-Niklaas
Parkeer & Transporttips
Telefoon: +32 9 396 45 95
E-mail: [email protected]
Ons volledig aanbod
Coaching
Werk individueel aan het gamegedrag van jezelf, je kind of je partner. Omdat elke situatie uniek is, biedt één-op-één coaching de beste aanpak om resultaten te boeken.
Cursussen
Onze online cursussen zijn ideaal voor wie zélf aan de slag wenst te gaan om het gamegedrag bij zichzelf of een kind of partner in goede banen te leiden.
Infosessies
Woon een inspirerende online infosessie (webinar) bij over gameverslaving. Ontdek de signalen en krijg praktische inzichten en tools om mee aan de slag te gaan.
Workshops
In onze dagworkshops werken we met gezinnen met gamers (10-14 jaar) rond evenwichtig gamen, waarna beiden naar huis gaan vol inspiratie en motivatie.