Hulpbronnen
Overzicht van handige hulpmiddelen om je schermtijd beter te beheren.
Hoe Schermtijd & Digitaal Welzijn instellen?
Gamen, scrollen en filmpjes kijken kan erg leuk zijn. Maar soms is het zo leuk en vliegt de tijd zo snel voorbij, dat we andere gebieden verwaarlozen, zoals onze gezondheid, familie, vrienden, school, andere creatieve activiteiten of thuis meehelpen.
We geven je graag tips om zelf je schermtijd de baas te zijn. Zodat je zélf bepaalt waar al je vrije tijd naartoe gaat, en niet de makers van de leuke spelletjes of sociale media apps op je telefoon, tablet, console of computer.
Hoe Je Data Opvragen en Downloaden?
Wist je dat platformen zoals Instagram, TikTok, Snapchat, YouTube of je favoriete game gigantisch veel informatie over jou verzamelen? Van hoelang je speelt tot welke filmpjes je bekijkt, welke berichten je liket, waar je bent geweest of met wie je praat – die data zegt vaak meer over je dan je zelf beseft.
Leer bij over Gameverslaving
Heel wat kinderen, jongeren en volwassenen spelen wel eens graag op hun smartphone, console of laptop. Dit noemen we ook wel gamen, een steeds populairder wordende activiteit. Voor velen is het een onschuldige hobby, maar voor sommigen wordt het meer en zelfs een gameverslaving.
Op deze pagina verzamelen wij de belangrijkste info over gameverslaving. Zodat zowel de gamers zelf als hun ouders of andere hulpverleners beter weten wat het is, hoe en waarom het ontstaat, hoe je het kan vermijden en hoe je een bestaande gameverslaving kan omkeren.
Lees het boek 'Game Over'
In Game over beantwoordt Matthias Dewilde alle vragen over problematisch gamegedrag.
Wanneer mondt een onschuldig spelletje uit in een gameverslaving? Wat zijn de alarmsignalen? Hoe komt het dat sommige jongeren sneller verslaafd raken dan andere? Kunnen we sommige games niet beter verbieden? En wat kan je als ouder doen om een gameverslaving bij je kind te voorkomen?
Ontdek onze coaching mogelijkheden
Je hoeft niet toe te zien hoe de situatie gradueel verergert. Er is veel dat je kan doen, ook als ouder of partner. Samen krijgen we het gamegedrag en schermgebruik thuis in balans. Wij bieden:
- Individuele trajecten op maat
- Voor zowel ouders als gamers
- Zowel online (via videocall) als offline (Gent/Sint-Niklaas) mogelijk
- Stap-voor-stap persoonlijke begeleiding
- Extra tussentijdse ondersteuning via telefoon, chat en mail
Neem contact op. Praten helpt.
Heb je vragen over een situatie die je graag persoonlijk wenst te bespreken?
Boek dan een gratis telefonisch gesprek in met één van ons.
Tijdens dit halfuur kijken we samen naar de situatie en mogelijke oplossingen.
Nog vragen? Neem gerust contact op
9000 Gent
Spoorweglaan 14
9100 Sint-Niklaas
Parkeer & Transporttips
Telefoon: +32 9 396 45 95
E-mail: [email protected]
Word lid van onze Discord community!
Ben je al lid van onze Discord community? Een unieke plek voor gamers uit de Benelux die zichzelf willen ontwikkelen en nieuwe vrienden willen maken.
Het gaat over persoonlijke groei, het vinden van een gezonde digitale balans, en het verbinden met gelijkgestemden.
Sluit je aan en begin aan je reis naar verrijkende nieuwe ontdekkingen en vriendschappen! 🌱🎮🤝