Heb je al eens stilgestaan bij je eigen schermgebruik?
Het sterkste middel dat je hebt om je kinderen positief te beïnvloeden, is het voorbeeld dat je voor hen stelt. Zowel onze sterke als onze minder sterke eigenschappen en onze manier van leven nemen ze voor een deel over.
We begrijpen maar al te goed dat je ’s avonds nog snel iets wil afwerken voor een deadline op het werk. Of nog snel even dat telefoontje wil opnemen tijdens het avondeten. Of na een lange, zware werkdag even in de zetel voor de televisie wil hangen. Ongeacht of het nu voor werk is of voor ontspanning, kinderen nemen op hoe je met je tijd omgaat.
Bovendien zien zij weinig verschil tussen werk en privé en welke toestellen je gebruikt. Zit je iedere avond lang voor TV? Dan is het niet verwonderlijk dat zij ook kiezen om iedere avond achter een scherm door te brengen.
Je gamer ziet jou als een voorbeeld van het leven als volwassene. Jij bent het rolmodel van waaruit je kind beslissingen maakt en gedrag stelt. Wat jij doet, zal hij voor een stuk overnemen. Je kind zal sneller geneigd zijn om je te volgen wanneer je zelf ook bewuster met schermtijd omgaat.
Daarom een warme oproep:
- Zet je meldingen uit.
- Bekijk je mail op vaste tijdstippen.
- Hou geen digitale toestellen bij de hand tijdens schermvrije tijdstippen.
- Zorg zelf voor een rijk gevuld leven met een variatie aan hobby’s en sociale contacten.
Ook ouders zijn niet perfect. Er zijn altijd momenten waar andere prioriteiten, stress en obstakels het onmogelijk maken om de afspraken na te komen. Indien dit gebeurt, praat er dan eerlijk over met je kind, zodat hij de situatie begrijpt. Jezelf kwetsbaar opstellen helpt hen ervaringen relativeren.
Dit artikel is tip 6 van 7 uit ons nieuw e-book “Succesvol Omgaan Met Gamers“. Volgende week kan je de volgende tip lezen, of download nu al gratis het e-book hier.
