Vind jij het ook lastig om je te concentreren tijdens het studeren? Ontdek 6 praktische tips om afleidingen te minimaliseren en je focus te verbeteren.
6 tips tegen afleidingen tijdens je schoolwerk Lees meer »
Hoeveel tijd achter het scherm per leeftijd is eigenlijk gezond voor je kind? Ontdek hier de aanbevelingen en ook tips om zelf aan de slag te gaan.
Wat is de aangeraden schermtijd per leeftijd? Lees meer »
Verveling treft ons allemaal, maar vooral jongeren die veel tijd online doorbrengen. Hoe gaan we hier als ouder best mee om?
Help je kinderen succesvoller (offline) omgaan met verveling Lees meer »
Ouderlijk toezicht instellen is geen makkie. Lees hier hoe je op 4 manieren het schermgebruik bij jouw thuis minder aantrekkelijk maakt
Ouderlijk toezicht instellen: 4 manieren die schermtijd verminderen Lees meer »
Uit het onderzoek Apestaartjaren 2022 blijkt dat kinderen steeds vroeger een eerste telefoon krijgen. Moeten we ons zorgen maken over hun schermgebruik?
Apestaartjaren 2022: Onderzoek over Gaming bij de Vlaamse jeugd Lees meer »
Naast het voorbereiden van krachtige afspraken over schermtijd en het gesprek aangaan met je kind over schermtijd is het nu de laatste belangrijke stap: het daadwerkelijk opstarten en volhouden van de gemaakte afspraken. Hier ontdek je 6 tips voor een stevig uitvoering van je actieplan rond schermtijd!
6 Tips voor een stevig actieplan rond schermtijd Lees meer »
Het aanpakken van gamende kinderen of kinderen met een gameverslaving is niet altijd even gemakkelijk. En wanneer ouders dit willen aanpakken kan het zijn dat ze veel fouten maken. Wat zijn nu de fouten die het meest voorkomen? En hoe kan je dit veranderen?
Meest voorkomende fouten bij ouders van gamers Lees meer »
Tijdens de vakantie is de neiging om veel te gamen en op sociale media te zitten het hoogst. Één van de grootste oorzaken waarom jongeren soms uren online zijn is uit verveling. Ze hebben niets ‘beters’ te doen. Maar hoe pak je dit nu aan voor je gamers thuis? Hoe zorg je ervoor dat de schermtijd niet uit de hand loopt? Hoe pak je je schermtijd aan tijdens de kerstvakantie?
Hoe pak je schermtijd aan tijdens de kerstvakantie? Lees meer »
Tijdens de vakanties spenderen jongeren veel meer tijd op het scherm dan tijdens het schooljaar. Ze hebben geen huiswerk, ze hoeven niet te leren voor toetsen en kunnen uitblazen van de voorbije examenperiode. Maar wat doen ze met die vele uren vrije tijd? Naast vakantiewerk, scrollen, swipen en gamen vergeten we dat actieve schermtijd ook
Focus op Actieve Schermtijd in plaats van passieve schermtijd Lees meer »
In het artikel ‘Hoe ontstaat een gameverslaving’ heeft Matthias uitgelegd hoe het gamen bij sommige mensen van hobby kan veranderen in een verslaving. Deze keer vertelt hij in het filmpje welk patroon of cirkel voortdurend aanwezig is tijdens een gameverslaving. Een patroon dat ervoor zorgt dat de persoon blijft gamen ongeacht de problemen in het
De Vicieuze Cirkel van Verslaving Lees meer »
