Zelf je schermtijd onder controle: Zo doe je dat!

Laat een reactie achter / Schermgebruik, Tips voor gamers, Tips voor ouders / Door Matthias Dewilde / februari 13, 2025 / Digitaal bewust leven, digitale balans, Omgaan met schermtijd, Schermtijd, smartphone

Beheers je schermtijd en krijg meer gedaan! Ontdek handige tools en slimme tips om je telefoon- en computergebruik te verminderen.

Zelf je schermtijd onder controle: Zo doe je dat! Lees meer »

Grenzen stellen: Bescherm jezelf tegen digitale verleidingen

Laat een reactie achter / Gameverslaving, Schermgebruik, Tips voor gamers, Tips voor ouders / Door / februari 10, 2025 / Digitaal bewust leven, digitale balans, Gameverslaving, Omgaan met schermtijd, opvoeding, Schermtijd

Keten je smartphone vast en stel grenzen

Net als Odysseus die zich liet vastbinden om niet naar de sirenen te luisteren, moeten we ons beschermen tegen digitale verleidingen & grenzen stellen.

Grenzen stellen: Bescherm jezelf tegen digitale verleidingen Lees meer »

6 tips tegen afleidingen tijdens je schoolwerk

Laat een reactie achter / Tips voor gamers, Tips voor scholen / Door / augustus 21, 2024 / beter studeren, Schermtijd, studeren

Vind jij het ook lastig om je te concentreren tijdens het studeren? Ontdek 6 praktische tips om afleidingen te minimaliseren en je focus te verbeteren.

6 tips tegen afleidingen tijdens je schoolwerk Lees meer »

Wat is de aangeraden schermtijd per leeftijd?

Laat een reactie achter / Tips voor ouders / Door Bavo Vroman / augustus 9, 2024 / Digitaal bewust leven, digitale balans, Schermtijd

Hoeveel tijd achter het scherm per leeftijd is eigenlijk gezond voor je kind? Ontdek hier de aanbevelingen en ook tips om zelf aan de slag te gaan.

Wat is de aangeraden schermtijd per leeftijd? Lees meer »

Help je kinderen succesvoller (offline) omgaan met verveling

Laat een reactie achter / Tips voor ouders / Door Matthias Dewilde / juni 26, 2024 / actieve schermtijd, Digitaal bewust leven, digitale balans, Omgaan met schermtijd, Schermtijd

Verveling treft ons allemaal, maar vooral jongeren die veel tijd online doorbrengen. Hoe gaan we hier als ouder best mee om?

Help je kinderen succesvoller (offline) omgaan met verveling Lees meer »

Ouderlijk toezicht instellen: 4 manieren die schermtijd verminderen

Laat een reactie achter / Tips voor ouders / Door Matthias Dewilde / september 27, 2023 / gamen, Gameverslaving, internet, Schermtijd

Ouderlijk toezicht instellen is geen makkie. Lees hier hoe je op 4 manieren het schermgebruik bij jouw thuis minder aantrekkelijk maakt

Ouderlijk toezicht instellen: 4 manieren die schermtijd verminderen Lees meer »

Apestaartjaren 2022: Onderzoek over Gaming bij de Vlaamse jeugd

Laat een reactie achter / Tips voor ouders, Tips voor scholen / Door Bavo Vroman / juni 24, 2022 / digitale balans, Omgaan met schermtijd, Schermtijd

Uit het onderzoek Apestaartjaren 2022 blijkt dat kinderen steeds vroeger een eerste telefoon krijgen. Moeten we ons zorgen maken over hun schermgebruik?

Apestaartjaren 2022: Onderzoek over Gaming bij de Vlaamse jeugd Lees meer »

6 Tips voor een stevig actieplan rond schermtijd

Laat een reactie achter / Gameverslaving, Tips voor gamers, Tips voor ouders, Tips voor scholen / Door Bavo Vroman / februari 3, 2021 / actieve schermtijd, Antwerpen, Brussel, Digitaal bewust leven, digitale balans, Gameverslaving, Limburg, Nederland, Omgaan met schermtijd, Oost-Vlaanderen, passieve schermtijd, Schermtijd, tips, Vlaams-Brabant, Watisgameverslaving, West-Vlaanderen

Naast het voorbereiden van krachtige afspraken over schermtijd en het gesprek aangaan met je kind over schermtijd is het nu de laatste belangrijke stap: het daadwerkelijk opstarten en volhouden van de gemaakte afspraken. Hier ontdek je 6 tips voor een stevig uitvoering van je actieplan rond schermtijd!

6 Tips voor een stevig actieplan rond schermtijd Lees meer »

Meest voorkomende fouten bij ouders van gamers

Laat een reactie achter / Tips voor ouders / Door Bavo Vroman / januari 7, 2021 / Antwerpen, Benikgameverslaafd, Brussel, Digitaal bewust leven, digitale balans, gamechangers, Gameverslaving, gaming, Limburg, Nederland, Omgaan met schermtijd, Oost-Vlaanderen, opvoeding, Schermtijd, verslaving

Father scolding child while he using tablet at home. Family problem

Het aanpakken van gamende kinderen of kinderen met een gameverslaving is niet altijd even gemakkelijk. En wanneer ouders dit willen aanpakken kan het zijn dat ze veel fouten maken. Wat zijn nu de fouten die het meest voorkomen? En hoe kan je dit veranderen?

Meest voorkomende fouten bij ouders van gamers Lees meer »

Hoe pak je schermtijd aan tijdens de kerstvakantie?

Laat een reactie achter / Tips voor ouders, Gameverslaving, Tips voor gamers, Tips voor scholen / Door Matthias Dewilde / december 16, 2020 / Antwerpen, beter studeren, Brussel, Digitaal bewust leven, digitale balans, kerst, kerstvakantie, Limburg, Nederland, Omgaan met schermtijd, Oost-Vlaanderen, planning, planning maken, Schermtijd, studeren, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen

Een van de grootste oorzaken waarom jongeren soms uren online zijn is uit verveling. Ze hebben niets ‘beters’ te doen. Maar hoe pak je dit nu aan voor je gamers thuis? Hoe pak je je schermtijd aan tijdens de kerstvakantie?

Hoe pak je schermtijd aan tijdens de kerstvakantie? Lees meer »